专家指出，充电是职业资本的积累，实践是职业资本的经营，职业资本和职业经营两方面需要互补互动。 
对策1：测定竞争能力

　　职业竞争能力测定体系中，有三项指标可供参考：核心技能与个人全部知识体系的比率(应保持在120%以上)；个人职业能力与职位能力需求的比率(应保持在120%以上)；个人职业能力与竞争对手能力的比率(应保持在150%以上)。如果有一项低于以上指标，等于亮黄灯，需要临时充电；如果有两项低于以上指标，就是亮红灯，应该集中充电了。这种测定，最好是请职业专家协助，要是不具备条件，也可以简化程序，比如找一些熟悉情况，又值得信任的人帮你做一个大体的估计。

对策2：选择在职充电

　　想中途停职进修者应该对学校的教学情况进行认真考察，看是否真的是学有所用，最好不要为文凭而充电；假如一定要去上学，也要妥善处理好现在的工作，不要割断与工作实践的联系。比方说，将研究课题带到学校，将理论知识带回职场，利用假期和课余训练磨合，尽可能做到学习工作相得益彰。这样，才能让充电成为职业战略转折点。